Sempre falamos que a nossa saúde é o bem mais precioso e devemos cuidar dela para uma vida mais longa e saudável.
Na área da Ginecologia isso não é diferente. Tudo o que temos disponível serve para antecipar informações úteis para prevenção e tratamento.
São vários os serviços disponíveis dentro da Ginecologia a fim de promover o bem-estar e saúde da mulher. Abaixo falaremos um pouco mais sobre cada um deles.
Anticoncepção
O contraceptivo mais usado no mundo é a pílula. Juntamente com outros métodos, eles são considerados as principais ferramentas de planejamento familiar. Para escolher o melhor método, é recomendado que a mulher obtenha informações seguras e orientações de um médico ginecologista, que levará em consideração suas características individuais.
Outros métodos contraceptivos que são indicados pelos profissionais são:
- Sistemas intrauterinos (SIUs) ou dispositivos intrauterinos (DIUs);
- Implantes anticoncepcionais;
- Injeção anticoncepcional mensal e trimestral;
- Anel vaginal;
- Adesivo anticoncepcional.
Check up
Para prevenir e diagnosticar precocemente algumas doenças, é muito importante que todas as mulheres realizem check up ginecológico todos os anos.
Os exames que deverão ser feitos podem variar de acordo com a idade, vida sexual ativa e outros dados de história clínica. Os mais indicados são:
- Papanicolau;
- Mamografia;
- Ultrassom de mama;
- Colposcopia;
- Ultrassom Pélvico;
- Pesquisa de Sangue oculto nas fezes.
Endometriose
A endometriose é uma doença inflamatória causada pelas células do endométrio que, ao invés de serem expelidas, migram no sentido oposto para a cavidade pélvica, implantando em ovários, tubas, na própria parede do útero e em ligamentos e camada que reveste os órgãos pélvicos, onde podem se implantar e as células se multiplicar.
Para o diagnóstico correto é necessária uma avaliação clínica da paciente e ela pode ser confirmado por exames laboratoriais e de imagem além da própria visualização das lesões por laparoscopia, ultrassom endovaginal, ressonância magnética e um exame de sangue, que se altera nos casos mais avançados da doença – o marcador Ca-125.
De modo geral, o tratamento da endometriose consiste no uso de medicamentos que suspendem a menstruação, no caso, a pílula anticoncepcional tomada sem intervalos e também os análogos do GnRH, que podem provocar efeitos colaterais adversos.
Ovários Policísticos
A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais na mulher, levando à formação de microcistos nos ovários que fazem com que eles aumentem de tamanho e tornam a menstruação irregular.
Para o diagnóstico da SOP são necessários o exame clínico, o ultrassom ginecológico e exames laboratoriais. E o tratamento vai depender dos sintomas que a mulher apresenta e se ela pretende engravidar ou não. Entre eles vale citar:
- Anticoncepcionais orais;
- Cirurgia;
- Hipoglicemiantes orais;
- Dieta e atividade física;
- Indução da ovulação.
Sexualidade feminina
O tema sexualidade feminina abrange uma grande variedade de questionamentos, tanto sobre o sexo feminino e os desejos e comportamentos sexuais, como os aspectos fisiológicos, psicológicos, sociais, culturais, espirituais e políticos.
Podemos dizer que a sexualidade feminina é mais complexa que a masculina, pois envolve algumas necessidades de carinho, respeito e compreensão, que precisam ser conhecidas e supridas quando o assunto é sexualidade.
Durante a vida sexual é possível que a mulher apresente alguns problemas em relação à sua sexualidade. porém a maioria dos distúrbios pode ser tratada. Os mais comuns são: falta de desejo sexual, incapacidade de obter orgasmo e dor durante a relação sexual.
Também é importante conhecer sobre as propagação e riscos das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), incluindo as hepatites virais.
Outros serviços
Além das áreas citadas acima, os ginecologistas também podem atuar em outras áreas. E é sobre elas que vamos falar abaixo.
Saúde Reprodutiva e Infertilidade
Vários são os fatores que podem contribuir para a saúde reprodutiva dos casais: ter duas a três relações sexuais por semana com seu parceiro (a), controlar o estresse e a ansiedade, praticar atividade física regularmente, ter uma alimentação balanceada, evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e não fumar.
Só é possível caracterizar a infertilidade quando há ausência de gravidez em um casal com vida sexual ativa e que não usa medidas anticonceptivas por um período de um ou mais anos.
Os tratamentos de reprodução assistida apresentam avanços frequentes e são uma alternativa interessante para os casais que querem ter filhos.
Vacinação da Mulher – Gestação segura
A vacinação é parte fundamental do pré-natal, pois protege protege não somente mãe, mas também o bebê.
O Programa Nacional de Imunizações (PNI) do Ministério da Saúde recomenda quatro vacinas neste período: a influenza; hepatite B; dupla adulto (difteria e tétano – dT); e a difteria, tétano e coqueluche (dTpa).
Terapia hormonal
A diminuição na produção hormonal na menopausa, fase em que o corpo para de produzir os hormônios estrogênio e progesterona, aumenta as chances do aparecimento de doenças cardiovasculares e da osteoporose.
E para reduzir esses sintomas e prevenir doenças, é possível realizar um tratamento com terapia hormonal, com dosagens relativamente baixas de estrogênios, por via oral ou transdérmica (adesivos sobre a pele ou gel).
Câncer de mama
O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma. Existem vários tipos de câncer de mama. Alguns evoluem de forma rápida, outros, não. A maioria dos casos tem bom prognóstico.
O sintoma mais comum de câncer de mama é o aparecimento de nódulo, geralmente indolor, duro e irregular, mas há tumores que são de consistência branda, globosos e bem definidos.
Apesar de não ser possível prevenir o câncer de mama, dá para controlar os fatores de risco, como excesso de peso corporal, falta de atividade física e consumo de bebidas alcoólicas.
HPV e sua vacina
O HPV, papilomavírus humano, é um vírus capaz de de infectar a pele ou as mucosas. Existem mais de 150 tipos diferentes de HPV, sendo que cerca de 40 tipos podem infectar o trato ano-genital.
As vacinas são preventivas, tendo como objetivo evitar a infecção pelos tipos de HPV nelas contidos.
TPM e alimentação para nutrição (Nutrição)
Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para evitar deficiências nutricionais.
Durante a TPM, o ideal é consumir alimentos ricos em L-triptofano: banana, nozes, leguminosas (feijões, lentilha), aveia, abacate e mel, que auxiliam no combate à irritabilidade, fadiga, insônia, compulsão alimentar, por doces principalmente, pois são precursores da serotonina, hormônio conhecido por trazer sensação de bem-estar e felicidade.
Também são indicados alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como linhaça, semente de girassol e cereais integrais.
Também não se deve esquecer de aumentar o consumo de água e ingerir alimentos anti-inflamatórios (oleaginosas, cereais integrais e peixes como o salmão) que auxiliam na diminuição das cólicas menstruais, dores de cabeça e nos seios.
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Artigo escrito pela Dra. Patrícia Varella
Ginecologista, obstetra e especialista em reprodução humana assistida
