A saúde é o bem mais precioso de nossa vida e cada vez mais a medicina dispõe de excelentes recursos para proporcionar uma vida mais longa, saudável e com qualidade. A ginecologia moderna é assim: exames de última geração e outros relativamente simples, antecipam informações úteis para prevenção e tratamento. Lida com a paciente de forma diferenciada, com humanidade e individualidade.
A ginecologia é a área da medicina que lida diretamente com a saúde da mulher e ao meu ver, a melhor maneira é exercer a medicina de forma integrativa: saúde física, mental e espiritual. Por isso, meus maiores e mais simples conselhos são: cuide de sua saúde global, da qualidade dos seus pensamentos, controle o peso, faça uma dieta saudável, pratique exercícios físicos, tenha um sono reparador.
Também não se esqueça de controlar seu nível de estresse, dando um peso menor aos pequenos aborrecimentos do dia-a-dia. Reserve um tempo para você e dedique-se àquela atividade tão simples, mas que lhe dá tanto prazer. São estes momentos que valorizam a nossa vida, fazem-nos sentir bem-estar, prazer e irradiam positivamente em nossa saúde. A gente sempre ouviu dizer que com saúde, todo o restante se alcança e se conquista e é isso mesmo!
